La memoria prospectiva es una función cognitiva esencial en la vida cotidiana. Su alteración afecta a la autonomía y a la ejecución de tareas planificadas, por lo que su evaluación clínica es de gran relevancia.
Fuentes de referencia:
¿Qué es la memoria prospectiva?
La memoria prospectiva es la capacidad de recordar intenciones futuras y ejecutarlas en el momento adecuado. Se diferencia de la memoria retrospectiva, que se centra en hechos pasados, y depende de la planificación, la atención sostenida y la memoria de trabajo. Al estudiar qué es la memoria prospectiva, se distinguen dos tipos principales:- Basada en el tiempo: realizar una acción en una hora determinada (por ejemplo, tomar una medicación a las 21:00 h).
- Basada en eventos: ejecutar una acción cuando ocurre un estímulo específico (por ejemplo, entregar un documento al ver a una persona).
Contextualización de la memoria prospectiva
El interés clínico por la memoria prospectiva ha crecido por su impacto funcional. Esta se ve afectada en el envejecimiento, el TDAH, los trastornos del neurodesarrollo, el daño cerebral adquirido y enfermedades neurodegenerativas. Está estrechamente relacionada con procesos ejecutivos como la organización temporal, la inhibición de respuestas y la monitorización atencional. Su alteración puede dificultar el cumplimiento de rutinas cotidianas, incluso cuando otras funciones cognitivas permanecen estables. En neuropsicología, evaluar esta memoria permite comprender cómo la persona gestiona sus actividades diarias, más allá del rendimiento en tareas de recuerdo clásico.¿Qué ejemplos existen de memoria prospectiva?
De la memoria prospectiva, los ejemplos más frecuentes son:- Acudir a una cita médica a la hora prevista.
- Tomar una medicación tras las comidas.
- Apagar el horno después de cocinar.
- Cancelar una suscripción el día 30 del mes.
Paradigmas de evaluación de la memoria prospectiva en el laboratorio
La evaluación de la memoria prospectiva en laboratorio se basa en tareas diseñadas para simular la necesidad de recordar y ejecutar una acción en el futuro. Estas tareas incluyen una fase de instrucción, un periodo de retención durante otra actividad, y la ejecución de la acción ante una clave específica. Las claves pueden ser temporales (tras un intervalo) o de evento (cuando aparece un estímulo), y requieren una respuesta autoiniciada, sin recordatorios. Estas condiciones permiten registrar variables como aciertos, omisiones, falsos positivos o latencia de respuesta. Algunas variantes metodológicas incorporan estímulos distractores, mayor complejidad o instrucciones diferidas, lo que permite analizar la relación entre la memoria prospectiva y procesos como la atención o las funciones ejecutivas. Además de estos diseños tradicionales, pruebas neuropsicológicas como Nesplora Memory Suite aplican estos principios en entornos de realidad virtual, ofreciendo escenarios cotidianos controlados que mejoran la validez ecológica y permiten observar esta función cognitiva en condiciones más próximas a la vida diaria.¿Qué ejercicios existen para mejorar la memoria prospectiva del evaluado?
La memoria prospectiva mediante ejercicios se puede fortalecer. Un ejemplo es el Programa de Entrenamiento en Procesos de Memoria Prospectiva (PROMPT) (Sohlberg y Mateer, 1985), centrado en dos estrategias principales: el uso de la memoria procedimental y el entrenamiento con ayudas externas. Estas ayudas incluyen desde calendarios, notas o listas hasta alarmas, agendas electrónicas y aplicaciones móviles, utilizadas para planificar, organizar y ejecutar tareas futuras. Una técnica destacada del PROMPT es el ensayo extendido (spaced retrieval), que entrena la recuperación de información mediante repeticiones espaciadas con intervalos crecientes, buscando generalización a contextos funcionales. Integrar estos métodos en planes personalizados de intervención permite mejorar el rendimiento en memoria prospectiva y aumentar la autonomía de la persona evaluada en su vida diaria.Fuentes de referencia:
- Grandi, F., & Tirapu-Ustárroz, J. (2017). Neuropsicología de la memoria prospectiva basada en el evento. Revista de Neurología, 65(5), 226–233. Recuperado el 4 de junio de 2025 de https://svnps.org/documentos/memoria-prospectiva.pdf
- Gordillo León, F., Arana Martínez, J. M., Meilán, J. J. G., & Mestas Hernández, L. (2010). Efecto de la emoción sobre la memoria prospectiva: un nuevo enfoque basado en procedimientos operantes. Escritos de Psicología, 3(4), 40–47. Recuperado el 4 de junio de 2025 de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1989-38092010000300005&lng=es&tlng=es
- García Castro, J. A. (2022). Introducción a la rehabilitación neuropsicológica: Formación para el Grado en Psicología (edición Kindle). Amazon Digital Services. ISBN 979-8422918249
- Echavarría-Ramírez, L., & Tirapu, J. (2020). Cuidemos nuestro cerebro: Pautas para mantenerlo en forma (ahora y siempre). Recuperado el 4 de junio de https://www.researchgate.net/publication/341423941_CUIDEMOS_NUESTRO_CEREBRO_PAUTAS_PARA_MANTENERLO_EN_FORMA_AHORA_Y_SIEMPRE
- Cores, E. V., Vanotti, S. I., Politis, D. G., & Garcea, O. (2010). Paradigmas experimentales de evaluación de la memoria prospectiva en el laboratorio. Revista Argentina de Neuropsicología, 16, 1–22. Recuperado el 4 de junio de https://ri.conicet.gov.ar/bitstream/handle/11336/198896/CONICET_Digital_Nro.924debcf-db4c-4ad6-b677-7aa6ca777cf7_B.pdf?sequence=2&isAllowed=y
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